Asanas
Dagens asana...
Bhujangasana -cobran
För att öppna upp i bröstet o stärka ryggen.
Tänk på att sträka ryggen innan du böjer upp o bak!
Bhujangasana -cobran
För att öppna upp i bröstet o stärka ryggen.
Tänk på att sträka ryggen innan du böjer upp o bak!
Kommentarer
Trackback